Арбузная корка: 6 необычных применений

Арбузную кожуру часто недооценивают и обычно она сразу оказываяется в ведре. Однако у нее есть множество применений, в том числе и полезных для здоровья. Как мы уже говорили,...

Арбузную кожуру часто недооценивают и обычно она сразу оказываяется в ведре. Однако у нее есть множество применений, в том числе и полезных для здоровья.

kozura-arbuza-500x305-1

Как мы уже говорили, арбузная корка обладает многочисленными полезными свойствами. Вот список самых главных:

arbuz-768x480

1. Замедляет старение

Морщины и ухудшение состояния организма вызываются свободными радикалами. Лучшим оружием для борьбы с ними являются витамин А, С и ликопин.

Они присутствуют в арбузной корке. Таким образом, ее можно использовать в качестве антиоксиданта.

Для достижения этого эффекта у вас есть два варианта: непосредственное нанесение на корки на кожу или вам придется ее съесть. Хотя оба являются эффективными, второй действует эффективнее.

Вы можете добавить белую часть арбуза в смузи или фруктовый сок.

Не забудьте прочитать 6 советов, как предотвратить преждевременное старение кожи

2. Очищение кожи лица

Arbuz-1-768x432

Арбузная корка обладает вяжущими свойствами, поэтому она идеально подходит для очищения кожи. Вы можете удалить все загрязнения с вашей кожи, не прибегая к аптечным продуктам.

Таким образом, вы экономите деньги и инвестируете в свое здоровье. Кроме того, арбузная корка поможет вам избежать побочных эффектов, которые вызывают некоторые химические вещества, содержащиеся в средствах для очищения кожи.

Просто помассируйте лицо коркой. Вы можете также добавить мед, он обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами и идеально подходит для нежной кожи в этой области.

3. Улучшает кровообращение

В арбузной корке содержится цитруллин, который способствует повышению уровня аргинина.

Благодаря этому, артерии остаются в хорошей форме и сохраняют свою эластичность, что означает, что они могут транспортировать кровь должным образом.

В связи с этим, мы рекомендуем использовать арбузную корку для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Просто сделайте вкусный фруктовый смузи с этим ингредиентом.

4. Арбузная корка помогает лучше спать

Arbuznaya-korka

Для сна нам нужно поддерживать стабильный уровень серотонина в мозге. Тем не менее, стресс и ускоренный ритм жизни мешает нашему организму производить этот гормон в необходимом в количестве.

Арбузная корка богата полисахаридами, углеводами, способствующими высвобождению этого вещества.

Они также улучшают качество сна, так что вы будете спать больше часов подряд, не просыпаясь. Наконец-то вы выспитесь!

5. Дает энергию

Этот продукт настолько полезен, что не только поможет лучше спать, но и подарит силы, чтобы встретить новый день с новой энергией. Это происходит потому, что витамин B6, который содержится в арбузе, помогает синтезировать магний и дофамин.

Оба эти вещества идеально подходят, чтобы начать день с большим объемом энергии.

Поэтому предлагаем вам как можно чаще есть арбуз на завтрак.

Чтобы ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, перейдите ниже НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ


Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Загрузка...
Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...