Удивись!Бодибилдингу все возрасты покорны, и доказательством этому служит история Берни Лонга. Раньше он и не думал всерьез заниматься спортом, но после того как здоровье сильно пошатнулось, пришлось выбирать — или завернуться в белое покрывало и ползти на кладбище, или начать восстанавливаться с помощью тренировок. Угадайте, какой путь он выбрал.
Да, восстанавливаться этому человеку пришлось в уже довольно преклонном возрасте, причем после операции на позвоночнике, удаления щитовидной железы и нескольких микроинсультов.
Было очень трудно, но постепенно становилось легче, ведь главное — не останавливаться. Уже через год Берни смог выступить на своих первых соревнованиях.
Сейчас 72-летний пенсионер может похвастаться отличной физической формой и прекрасным самочувствием.
Он регулярно тренируется, принимает участие в соревнованиях по бодибилдингу и просто наслаждается жизнью.
Такие люди вызывают восхищение!
Нам есть чему поучиться!
