Учёные выяснили, что бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий в спортзале

В Университете Альберты в Канаде провели исследование, которое показало, что один бокал красного вина имеет такой же эффект, как и один час занятий в спортзале. Всё дело в...

В Университете Альберты в Канаде провели исследование, которое показало, что один бокал красного вина имеет такой же эффект, как и один час занятий в спортзале. Всё дело в том, что в вине содержится ресвератрол, который способен повысить работоспособность, взбодрить, улучшить работу сердца и укрепить мышцы. То есть происходит всё тоже самое, что и при занятиях спортом.

odin-bokal-krasnogo-vina-0

Руководитель исследования Джейсон Дайк пояснил, что это позволит людям, которые не в состоянии ходить спортзал, держать себя в тонусе. Ресвератрол повышает количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее, а так же регулирует уровень сахара в крови.

Так же исследования показали, что люди, которые выпивают бокал красного вина в день, в меньшей степени подвержены раку.

Источник,источник

Загрузка...
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями: