Эффект дежавю: это хорошо или плохо, почему возникает

Эффект дежавю до сих пор мало изучен учеными. Почему появляется такое ощущение пока невозможно точно объяснить. Если у человека часто возникает эффект дежавю, это может быть одним из симптомов развивающегося психического заболевания.

Дежавю — малоизученное состояние человеческой психики. Явление интересует специалистов из разных областей знаний. Однако точная информация, определяющая механизмы его возникновения, отсутствует. Это порождает множество версий. Официальная психология склонна относить эффект повторяющейся реальности к началу серьезных психологических заболеваний. Мистики утверждают, что это состояние связано с переживаниями, связанными с воспоминаниями прошлой жизни.

Что такое дежавю, как ощущается

Термин произошел от французского déjà vu. Дословный перевод — «уже видел». Видел то, что в этот самый момент происходит. Возникает устойчивое впечатление дубля события, будто бы уже доводилось:

• бывать в этой ситуации;
• видеться с этими людьми;
• переживать такие же эмоции;
• вести этот разговор.

Это вызывает удивление и страх, однако вскоре это чувство бесследно исчезает. Дар ясновидения, внезапно проснувшись, так же внезапно исчезает. Обычно продолжается этот момент не более нескольких секунд. И человек не то чтобы помнит само событие, а скорее ощущение, которое его сопровождало.

Обычно хотя бы однажды человеку приходилось испытать дежавю. Кто-то часто сталкивается с этим явлением, а другие испытывают его раз или два в жизни.

Интересно! Есть несколько явлений, схожих с понятием дежавю:

• Дежа Сенти — это когда человек вспоминает мысль, которая раньше уже занимала его воображение.
• Дежа Энтенду — только что услышанная новая информация кажется человеку знакомой.
• Жамевю — знакомая обстановка, вещи и люди воспринимаются по-новому, поражают новизной восприятия.
• День Сурка — когда возникает впечатление, что все время проигрываются одни и те же сцены, эмоции, события.

Ошибка памяти — мнение ученых

Состояние «дежавю» впервые было описано французским психологом Эмилем Буараком в книге «Психология будущего». Француз первым дал определение термина. После публикации книги появилась масса других работ на эту тему. Явление рассматривали как с научной, так и с мистической точки зрения. Однако точной информации не прибавилось, так как это явление спонтанное и индивидуальное. Применить технические приборы для его анализа нельзя.

В 2006 году была совершена попытка анализа дежавю с помощью гипноза. Она основывалась на том, что когда человек признает знакомыми события или людей, то происходит примерно следующее. Мозг перебирает воспоминания, в случае совпадений другая зона мозга устанавливает подлинность происходящего процесса. Получается, что дежавю — это запуск второй части обработки информации по ошибке.

Были и другие теории:

• происходит сбой краткосрочной и долгосрочной памяти, т. е. сиюминутная информация напрямую отправляется в долгосрочную память;
• неким образом участок коры головного мозга, заведующий знакомыми ощущениями, активируется без участия памяти;
• дежавю — это расстройство памяти.

Видео

Документальный фильм телеканала «Россия 1» — «Дежавю. Чужая память».

Сон или работа подсознания

Зигмунд Фрейд выдвинул теорию, согласно которой дежавю — это воспоминание о картинах из наших забытых снов. Эту версию поддерживают современные исследователи сновидений. Дело в том, что человеку в основном снятся сцены, связанные с повседневной жизнью. Пока мы спим, подсознание перерабатывает возможные варианты развития волнующего нас в данный момент жизни события.

А так как человек редко запоминает свои сны, то когда нечто похожее происходит в реальности, кажется, что это уже с нами происходило. На этом эффекте и основывается данное явление. Получается, что дежавю — это просчитанные во сне подсознанием варианты развития события.

Память прошлых жизней

Отсутствие точных знаний о механизмах дежавю породило различные догадки и мистические версии. Среди них гипотеза о том, что явление связано с предыдущими жизнями человека, т. е. реинкарнацией. Невероятная версия, тем не менее, вызывала любопытство специалистов из разных областей знаний во все времена.

Примечательно! Эта версия совершенно противоречит философии христианства. Так как согласно религиозным канонам, человек приходит на землю всего один раз. Его задача прожить жизнь таким образом, чтобы не страшно было предстать перед Богом во время последнего Суда.

Первым версию о том, что дежавю — это остаточная память прошлых жизней, высказал Карл Густав Юнг. Чтобы избежать термина с мистическим оттенком «реинкарнация» он переименовал его в генетическую память.

Надо сказать, что теория швейцарца популярна среди современников. Многие звезды делятся своими воспоминаниями из прошлых жизней. Например, Мадонна уверяет, что в прошлой жизни была одной из многочисленных слуг императора Маньчжурии. Интересно, что узнала она об этом, почувствовав дежавю во время посещения императорского дворца в Пекине.

Еще один интересный случай рассказала о себе певица Тина Тернер. Тернер поделилась с прессой, что в одном из своих земных воплощений она была царицей Египта — Хатшепсут.

Дежавю — это хорошо или плохо?

Обычно дежавю имеет нейтральное значение. Однако если явление происходит с человеком часто, то это может быть предвестником болезни. Ведь еще Аристотель предупреждал, что дежавю — это сбой работы мозга, который ведет к серьезным психологическим заболеваниям.

Слова древнего философа подтверждаются экспертами. Например, профессор Крис Мулен рассказывал об одном из пациентов клиники расстройств памяти в городе Бат. Больного мучали постоянные навязчивые дежавю. Это происходило вследствие потери мозговых клеток, вызванной деменцией.

В медицине зафиксировано много случаев, когда частые повторы реальности являлись признаком психологических заболеваний. Рекомендуется меньше анализировать прошлое людям:

• с восприимчивой нервной системой;
• больным эпилепсией;
• испытывающим те или иные психологические проблемы.

Как избавиться

Оградить себя от постоянных повторов реальности можно, прибегнув к следующим нехитрым советам:

• избегайте стрессов и конфликтов;
• старайтесь высыпаться, избегайте постоянного недосыпа;
• периодически меняйте обстановку, рутина негативно сказывается на психологическом состоянии человека;
• не употребляйте вещества, изменяющие состояние сознания, — наркотики, алкоголь, транквилизаторы.

Если данные приемы не помогают, то поход к невропатологу обязателен. Частые дежавю могут означать начало серьезных психологических заболеваний. Не стоит откладывать поход к специалисту.